민주화운동기념사업회(이사장 이재오, 이하 사업회)는 오는 11월 10일(일) 오전 8시 30분 서울시청 앞 서울광장에서 출발하는 ‘2024 자유민주 마라톤’을 개최한다고 10일(목) 밝혔다. ‘2024 자유민주 마라톤’은 사업회가 주최·주관하고 행정안전부가 후원하는 행사다. 행정안전부는 지난 6월 MZ세대를 대상으로 자유민주주의의 가치를 함양하고 확산하기 위해 ‘MZ세대 공감 자유민주주의 소양교육 사업’을 공모했다. 사업회는 이에 응모해 심사를 통해 해당 사업에 선정됐다. 사업의 취지에 맞춰 이번 마라톤 대회는 자유와 민주의 역

서윤복은 1923년생으로 20대 중반에 1947년 제51회 보스턴마라톤에 출전해 2시간 25분 39초의 세계 신기록을 세우며 우승했다. 광복 이후 국제대회에서 KOREA라는 이름으로 태극기를 달고 출전하여 우승했다는 점이 한국 스포츠 역사에서 큰 의미를 지닌다.서윤복은 고려대학교 재학 때부터 육상선수로 활약했는데 160cm의 작은 체구이지만 전국육상선수권대회, 전국체육대회에서 우승한 경력을 가지고 있었다. 우승의 힘은 당연히 꾸준한 노력인데 과거 동대문 근처에 있던 철공소나 인쇄소의 견습공으로 일했는데 일이 끝나면 운전사에게 가방

2023년은 남녀 마라톤 세계 기록이 모두 경신되었습니다. 여기서 공통된 것은 페이스 배분이 모두 후반 쪽이 더 빠른「네거티브 스플릿」이었다는 것입니다. 그래서 풀 마라톤의 이상적인 페이스 배분은 어떤 것인지 전문가에게 물었습니다.「세계기록이 네거티브 스플릿이 되고 있는 것은 어디까지나 결과입니다. 어떤 수준의 주자라도 최대한 힘을 발휘하려면 이븐 페이스로 달리는 것이 바람직하다는 점에는 변함이 없다고 생각합니다.」 --- 야마모토 마사히코 사쿠라미린대 교수 「가장 피하지 않으면 안 되는 것이, 전반을 목표의 타임보다 빨리 달려 버